盡管疫情正在不斷好轉(zhuǎn),但是目前個(gè)人防疫仍不適合掉以輕心,隨著暑期的到來(lái),如何安排好暑假生活,在做好防疫措施情況下過(guò)上一個(gè)舒心的暑假,便是當(dāng)前學(xué)生和家長(zhǎng)最關(guān)心的。
如何安排好2020年的暑假
一、保持規(guī)律作息
很多人一到暑期便放縱自己,晚睡晚睡晚起,殊不知這樣對(duì)身體的傷害極大,尤其可能影響青少年的健康成長(zhǎng),因此應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息,按時(shí)睡覺(jué),早睡早起。
二、堅(jiān)持看書(shū)學(xué)習(xí)
雖然假期不用上課,但也不能忘記學(xué)習(xí),高中生課程緊張,可以利用暑假時(shí)間復(fù)習(xí)功課,中小學(xué)生則應(yīng)當(dāng)利用這段時(shí)間擴(kuò)充知識(shí)面。
三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
身體是革命的本錢(qián),無(wú)論什么時(shí)候都不應(yīng)當(dāng)放棄運(yùn)動(dòng),暑期不用上課有更多的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。
四、參加實(shí)踐活動(dòng)
紙上得來(lái)終覺(jué)淺,有條件的學(xué)生可以利用暑期時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。對(duì)于學(xué)生而言,一方面參加實(shí)踐活動(dòng)能夠鍛煉自己的思維能力,另一方面能夠讓自己深入了解社會(huì)情況。