大學(xué)新生心理適應(yīng)問題有人際關(guān)系失調(diào)問題、不適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境、關(guān)于理想和目標(biāo)落空而產(chǎn)生的失落心理、學(xué)習(xí)壓力和競爭壓力造成過重的心理負(fù)擔(dān)。
大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面?
一、人際關(guān)系失調(diào)問題
人際關(guān)系失調(diào)問題，主要體現(xiàn)與同學(xué)的交往。進(jìn)入大學(xué)前，許多人沒有真正體驗(yàn)過集體生活，無須處理人際相處問題。進(jìn)入大學(xué)后，新生必須面對新的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系，尤其是復(fù)雜的宿舍關(guān)系。在新的環(huán)境下，新生渴望被接納、被認(rèn)同，但由于人際交往經(jīng)驗(yàn)欠缺、人際交往技巧不足，往往對人際交往缺乏應(yīng)有的正確認(rèn)知。當(dāng)對方?jīng)]有第一時間給予正面反饋時，新生就會產(chǎn)生焦慮、自卑、膽怯等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響良好人際關(guān)系的建立，導(dǎo)致人際適應(yīng)問題。
二、不適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境
對于大多數(shù)新生來說，上大學(xué)是第一次遠(yuǎn)離父母來到一個陌生的環(huán)境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活適應(yīng)的重要內(nèi)容。由于水土、氣候、飲食習(xí)慣不同，往往會帶來某些軀體不適感。軀體不適感容易引發(fā)新生們對身體健康的焦慮和擔(dān)憂。此外，大學(xué)新生要面臨新的教育管理模式和授課方式。如果不能及時調(diào)整則很容易對大學(xué)學(xué)習(xí)感到迷茫、不知所措，嚴(yán)重影響新生學(xué)習(xí)積極性，降低學(xué)習(xí)效率，甚至導(dǎo)致厭學(xué)、逃課等。
三、關(guān)于理想和目標(biāo)落空而產(chǎn)生的失落心理
新生會感到學(xué)?；?qū)I(yè)不理想，這是一種較普遍存在的、影響新生情緒的消極心理。自認(rèn)為未考好或志愿未填好，產(chǎn)生對高考結(jié)果的失落。有失落心理的新生要注意盡快從這種狀態(tài)中擺脫出來，認(rèn)識到想象與真實(shí)的大學(xué)生活之間的區(qū)別，并以樂觀、積極向上的態(tài)度面對現(xiàn)實(shí)，客觀的看待目前的狀況。
四、學(xué)習(xí)壓力和競爭壓力造成過重的心理負(fù)擔(dān)
步入大學(xué)之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)呈多元化發(fā)展趨勢。學(xué)習(xí)動機(jī)的多樣化導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力各不相同，學(xué)習(xí)效果千差萬別。大學(xué)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)的要求較高，被老師牽著學(xué)的被動學(xué)習(xí)再也無法跟上大學(xué)學(xué)習(xí)節(jié)奏。