黨員干部七大能力是指政治能力、研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。其中，政治能力居于統(tǒng)領(lǐng)地位，調(diào)查研究、科學決策、抓落實屬于基礎(chǔ)能力，改革攻堅、應急處突、群眾工作是重點能力。
1、政治能力
在干部干好工作所需的各種能力中，政治能力是第一位的，年輕干部作為黨員干部的生力軍、重要組成部分，要加強各方面學習提升政治能力。
2、調(diào)查研究能力
當前，中國特色社會主義進入，面對諸多新情況、新問題和新矛盾，如何才能有效找到準確而又科學的答案，就必須不斷提升調(diào)查研究的能力。
3、科學決策能力
決策能力是體現(xiàn)領(lǐng)導干部的執(zhí)政能力和執(zhí)政水平的重要條件，而科學的決策更是我們當下的必然要求。
4、改革攻堅能力
年輕干部他們面臨著更加嚴峻的挑戰(zhàn)，為進一步貫徹黨和國家新的理念，推動高質(zhì)量的發(fā)展，進一步構(gòu)建出國家新的發(fā)展，這就需要年輕干部進一步提升改革攻堅的能力。
5、應急處突能力
預判風險是防范風險的前提，把握風險走向是謀求戰(zhàn)略主動的關(guān)鍵。這要求年輕干部要一方面要增強風險意識，腦中的弦不能松，做好隨時應對各種風險挑戰(zhàn)的準備，做到“不忽視一個風險”。
6、群眾工作能力。
只有堅持深入基層，才能全面了解情況，掌握最真實、最客觀的情況。黨員干部是黨和國家聯(lián)系服務人民群眾的橋梁和紐帶，年輕干部要發(fā)揮好自身優(yōu)勢，主動深入基層、深入群眾，沉下身子、放下架子，認真開展好調(diào)查研究。
7、抓落實能力
年輕干部要有“咬定青山不放松”的韌性，時刻保持政治定力，堅定理想信念，把思想和行動統(tǒng)一到重要講話精神上來，以堅定的理想信念作為定海神針和強大精神支撐。
